Higienistka stomatologiczna Szczecin · higienizacja i wybielanie zębów

Umyj zęby jak zwykle, zjedz coś lekkiego przed wizytą i uprzedź mnie o nadwrażliwości. Higienizacja zębów w Szczecinie nie wymaga żadnych specjalnych przygotowań, ale kilka drobiazgów sprawi, że wizyta będzie krótsza i wygodniejsza.

• Umyj zęby przed przyjściem. Nie po to, żeby „ukryć” osad, bo i tak go zobaczę, tylko dla Twojego komfortu. Świeże usta to spokojniejsza wizyta.
• Zjedz lekki posiłek na 1 do 2 godzin przed zabiegiem. Higienizacja trwa do 90 minut, a po niej obowiązuje kilkugodzinna przerwa od barwiących produktów.
• Przy dużej nadwrażliwości możesz około godziny przed wizytą przyjąć swój zwykły lek przeciwbólowy dostępny bez recepty, o ile go tolerujesz i nie masz przeciwwskazań. W gabinecie mam też znieczulenie powierzchniowe i nasiękowe.
• Powiedz o chorobach ogólnych i lekach, zwłaszcza rozrzedzających krew, o ciąży, cukrzycy i wszczepionych urządzeniach. To zmienia sposób, w jaki prowadzę zabieg.
• Weź swoją szczoteczkę i nici. Instruktaż na Twoich własnych akcesoriach działa lepiej niż pokaz na modelu.

Nie musisz rezygnować z kawy przed wizytą ani odwoływać higienizacji z powodu krwawiących dziąseł. Krwawienie to właśnie powód, żeby przyjść.

Przez pierwsze 24 godziny po piaskowaniu lepiej odstawić kawę. Zabieg zdejmuje z zębów naturalną osłonkę nabytą, która odbudowuje się w ciągu doby. W tym czasie szkliwo chłonie barwniki znacznie łatwiej niż zwykle, dlatego zalecam tak zwaną białą dietę.

Czego unikać przez 24 godziny:

• kawa, czarna i owocowa herbata, cola, napoje energetyczne
• czerwone wino, soki z owoców jagodowych, buraki
• pomidory, sosy pomidorowe, ketchup, curry, kurkuma, papryka
• sos sojowy, ciemne octy, czekolada, owoce jagodowe
• papierosy i wyroby tytoniowe

Co możesz jeść bez obaw: ryż, makaron, ziemniaki, drób, biała ryba, twaróg, mleko, jogurt naturalny, jajka, kalafior, banan, woda.

Jeśli musisz wypić kawę, pij ją przez słomkę i przepłucz usta wodą. Biała dieta nie jest karą, tylko sposobem, żeby efekt piaskowania utrzymał się jak najdłużej.

Standardowo co 6 miesięcy, a przy paleniu, dużej ilości kawy lub aparacie ortodontycznym co 3 do 4 miesięcy. Kamień odkłada się w tempie zależnym od diety, nawyków i składu śliny, dlatego jeden termin nie pasuje do wszystkich.

• Bez czynników ryzyka: co 6 miesięcy. Zdrowe dziąsła, dobra higiena domowa, brak skłonności do kamienia.
• Palacze: co 3 do 4 miesięcy. Dym osadza się na szkliwie i wysusza dziąsła, przez co osad twardnieje szybciej.
• Kilka kaw lub herbat dziennie: co 4 miesiące. Tu kluczowe jest piaskowanie, bo usuwanie osadu z kawy i herbaty wymaga innej techniki niż skaling.
• Pacjenci ortodontyczni: co 3 miesiące. Wokół zamków płytka odkłada się błyskawicznie, a po zdjęciu aparatu zostają po niej białe odwapnienia.
• Choroba przyzębia: co 3 miesiące, czasem częściej. Wizyty podtrzymujące decydują o tym, czy choroba pozostanie w remisji.
• Implanty i prace protetyczne: co 3 do 6 miesięcy. Higiena wokół implantów przedłuża ich żywotność.

Twój indywidualny odstęp ustalę po pierwszej wizycie, kiedy zobaczę, jak reagują Twoje dziąsła. Nadwrażliwość zębów po skalingu zdarza się przejściowo i zwykle mija w ciągu kilku dni, a im regularniej wykonujesz zabieg, tym jest mniejsza.

Zabieg jest komfortowy. Pracuję powoli, z przerwami, a przy nadwrażliwości stosuję znieczulenie powierzchniowe lub nasiękowe. Zdrowe dziąsła praktycznie nie krwawią i nie bolą. Dyskomfort pojawia się głównie tam, gdzie jest stan zapalny, czyli dokładnie w miejscu, które zabieg wycisza.

Standardowo co 6 miesięcy. Przy chorobie przyzębia, aparacie ortodontycznym, paleniu albo dużej skłonności do odkładania kamienia co 3 albo 4 miesiące. Indywidualny odstęp ustalamy po pierwszej wizycie, bo dopiero wtedy wiem, jak Twoje dziąsła reagują.

Prawidłowo przeprowadzone wybielanie nie uszkadza szkliwa. Preparat działa na przebarwienia wewnątrz zęba, nie ściera jego powierzchni. Warunkiem jest wcześniejsza higienizacja, szczelne wypełnienia i brak aktywnej próchnicy, dlatego zawsze zaczynam od kwalifikacji, a nie od lampy.

Preparat wybielający musi mieć kontakt ze szkliwem. Kamień i osad tworzą barierę, przez którą kolor wyszedłby nierówny: jaśniejszy tam, gdzie było czysto, ciemniejszy tam, gdzie leżał osad. Po higienizacji zęby są też jaśniejsze na starcie, więc efekt końcowy jest lepszy i trwalszy.

Wręcz przeciwnie. Krwawienie to sygnał stanu zapalnego, a nie powód, żeby omijać to miejsce szczoteczką. Najczęściej odpowiada za nie płytka i kamień poddziąsłowy. Po ich usunięciu i korekcie techniki szczotkowania krwawienie zwykle ustępuje w ciągu 1 do 2 tygodni.

Kompleksowa higienizacja to zwykle 60 do 90 minut, konsultacja około 30 minut, wybielanie gabinetowe około 90 minut. W ten czas wliczam instruktaż higieny, bo to część zabiegu, a nie dodatek na koniec.

Nie, przyjmuję wyłącznie prywatnie. Dzięki temu mogę poświęcić jednej osobie tyle czasu, ile realnie potrzebuje, zamiast pracować pod presją limitu.

Tak, i warto. Przy aparacie stałym higienizacja jest szczególnie ważna, bo wokół zamków bardzo szybko odkłada się płytka, a po zdjęciu aparatu zostają po niej białe odwapnienia. Czyszczę zamki i przestrzenie wokół nich, a potem pokazuję, jak robić to w domu.